Oțet De Cidru-Coapse De Pui Fierte

Această rețetă servește 40 și costă 31 de cenți pe porție. O porție conține 99 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați prazul, untul, făina și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor este destul de rău. Încercați Oțet De Cidru-Coapse De Pui Fierte, Oțet de cidru coapse și picioare de pui fierte cu ceapă și stafide, și Ușor sănătos aragaz lent cidru-coapse de pui fiert cu cartofi dulci și salvie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-o caserolă mare din fontă emailată, încălziți uleiul de măsline. Condimentați coapsele de pui cu sare și piper și adăugați-le în caserolă, cu pielea în jos. Gătiti la foc moderat, în loturi, dacă este necesar, întorcând o dată, până se rumenesc, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Transferați puiul într-un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime din caserolă.

Adăugați morcovii, usturoiul și prazul și gătiți la foc mic până când sunt crocante-fragede, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(și Numai Porții)

Se adaugă făina și se amestecă timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lorann Bucătărie Profesională®

Adăugați oțetul și amestecați, răzuind orice bucăți rumenite din fundul oalei. Aduceți sosul la fiert și gătiți până se îngroașă, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se adaugă bulionul, se condimentează cu sare și piper și se aduce la fierbere. Puneți puiul în sos, cu pielea în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Transferați caserola în cuptor și fierbeți puiul timp de aproximativ 50 de minute, până când este fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Transferați puiul pe o foaie de copt, cu pielea în sus. Se fierbe pe raftul din mijloc al cuptorului până când pielea este aurie și crocantă, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®