Ouă Murate cu Sfeclă

Ouă Murate cu Sfeclă
Ouă murate cu sfeclă este o garnitură fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 192 de calorii . Această rețetă servește 12 și costă 59 de cenți per porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sfeclă, apă, ouă fierte tare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 34% , ceea ce nu este atât de excelent. Rețete similare sunt ouăle murate de sfeclă , ouăle murate olandeze din Pennsylvania și salata de paste cu sfeclă și praz prăjite .

Instrucțiuni

1
Scurgeți sfecla, rezervând 1 cană de suc (aruncați sucul rămas sau păstrați pentru o altă utilizare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
2
Puneți sfecla și ouăle într-un liter de 2 litri. borcan de sticlă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
3
Într-o cratiță mică, aduceți zahărul, apa, oțetul și sucul de sfeclă rezervat la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
4
Se toarnă peste sfeclă și ouă; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
5
Acoperiți strâns și lăsați la frigider pentru cel puțin 24 de ore înainte de servire.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista