Ouă amestecate de catifea cu ierburi proaspete

Ouă amestecate de catifea cu ierburi proaspete
Velvet omletă cu ierburi proaspete ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 438 calorii, 15g de proteine, și 41G de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți maghiran, cimbru, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Ierburi Proaspete Și Parmezan Omletă, Ouă Amestecate cremoase cu ierburi proaspete de grădină, și Ouă amestecate de Pricy cu ierburi proaspete și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, bateți ouăle plus 1/4 cană de lapte sau smântână până când nu mai sunt strânse, aproximativ 1 minut. La foc mediu-mic, topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Turnați ouăle într-o tigaie și folosind o lingură de lemn sau o spatulă de cauciuc, amestecați ușor ouăle și gătiți la foc mic. Ouăle vor deveni cremoase cu caș moale. Când ouăle au pierdut aproape "aspectul crud", aruncați maghiranul, cimbru, scallion, parmezan și sare și piper și amestecați pentru a distribui. Odată ce ouăle nu mai curg, dar totuși foarte cremoase și umede, turnați imediat puțin strop de lapte (1 sau 2 lingurițe) pe ouă pentru a opri gătitul și scoateți ouăle de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
MaghiranMaghiran
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Serviți imediat cu pene de lămâie ca garnitură și salată verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
4
Într-un castron mic, amestecați muștarul și oțetul. Bateți încet uleiul de măsline pentru a face o emulsie. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
EmulsiiEmulsii
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Aruncați salata verde cu vinaigreta și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista