Ou de afine și brânză Bagel

Ou de afine și brânză Bagel
Afine ou și brânză covrig necesită aproximativ 5 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 421 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți brânză americană, ou, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 48%. Încercați Budinca De Pâine Cu Afine, Caserola De Pâine Prăjită Cu Afine La Cuptor, și Bacon și ou Mac și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Toast bagel la doneness dorit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BagelBagel
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
2
Se întinde cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3
Între timp, gătiți oul la coacerea dorită pe o plită sau într-un cuptor cu microunde; sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
4
Pentru asamblare, așezați felia de brânză americană pe partea tăiată a jumătății inferioare a covrigului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AmericanăBrânză Americană
BagelBagel
5
Așezați oul fiert deasupra brânzei și acoperiți cu jumătatea rămasă de bagel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
BagelBagel
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții1
Scor De Sănătate8
Revista