Ou Amestecat Cu Curry

Ou Amestecat Cu Curry
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și masă primară de dimineață? Oul amestecat cu curry ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 1 și costă 33 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 99 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, pudră de curry, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 19%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Ouă Amestecate Cu Curry Cremos, Brioșe Cu Ouă Pentru Micul Dejun, și Caserola Mexicană Cu Ouă.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, bateți ouăle, apa, arpagicul și pudra de curry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se toarnă ulei într-o tigaie mică: se adaugă amestecul de ouă. Gatiti si amestecati usor la foc mediu pana cand oul este setat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate1
Revista