Orz copt și orez sălbatic

Orz copt și orez sălbatic
Orz la cuptor și orez sălbatic este o garnitură care servește 12. Pentru 47 de cenți per porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine, 3 g de grăsimi și un total de 129 de calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și luați sare de usturoi, apă, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Vă este adus de Taste of Home. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 21%. Acest scor este destul de prost. Rețete similare sunt Salata de orz cu orez sălbatic, amestecul de supă de orez sălbatic și orz și Pilaf de orz și orez sălbatic cu semințe de rodie.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, combinați orezul sălbatic și 1 cană de apă. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 50-60 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez SălbaticOrez Sălbatic
Bucăți De 1/2 Inch Haricots VertsBucăți De 1/2 Inch Haricots Verts
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar
2
Într-o tigaie mare, la foc mediu, gătiți și amestecați orzul în unt timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrzOrz
Frișcă Suplimentară și Chifteluțe De Mentă Acoperite Cu CiocolatăFrișcă Suplimentară și Chifteluțe De Mentă Acoperite Cu Ciocolată
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane De Nucă De Cocos De Dimensiuni Mici, Tocate, Cum Ar Fi Almond JoyBomboane De Nucă De Cocos De Dimensiuni Mici, Tocate, Cum Ar Fi Almond Joy
3
Adăugați ciupercile; gătiți încă 2 minute sau până când ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Supa De Usturoi Prajita, NediluataCu Supa De Usturoi Prajita, Nediluata
4
Transferați într-un 2-1/2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit. Se amestecă bulionul, castanele de apă, migdalele, amestecul de supă, sarea de usturoi, praful de ceapă, orezul fiert și apa rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castane De ApăCastane De Apă
1 Pachet (2,5 Uncii) Bucăți Sau Bucăți De Slănină Gătită1 Pachet (2,5 Uncii) Bucăți Sau Bucăți De Slănină Gătită
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Orez FiertOrez Fiert
Sare De UsturoiSare De Usturoi
Amestec De SupăAmestec De Supă
1/2 Cană De Migdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota Bucătarului1/2 Cană De Migdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota Bucătarului
BulionBulion
Bucăți De 1/2 Inch Haricots VertsBucăți De 1/2 Inch Haricots Verts
Echipamente pe care le vei folosi
1 Roll-Up Cu Fructe Verzi, Derulat1 Roll-Up Cu Fructe Verzi, Derulat
5
Acoperiți și coaceți la 350° timp de 1 oră, amestecând de două ori. Descoperi; Coaceți 5-10 minute mai mult sau până când orzul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrzOrz
Echipamente pe care le vei folosi
PuternicPuternic
6
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista