Orez Prăjit

Name: Orez Prăjit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de canola, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil resturi de orez fiert cu bob lung; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 1 lingură de oregano uscat ceapa verde tocata; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei verde tocat; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de porc, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei roșu dulce tocat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă de zahăr; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castane de apă feliate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați orezul. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 149 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, zahăr, mazăre de zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Carne de vită și Broccoli, Carne De Vită Mongolă, și Friptură De Susan Se Amestecă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare sau wok, sotati carnea de porc în 2 lingurițe de ulei timp de 3-5 minute sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați și păstrați cald. În aceeași tigaie, încălziți uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ciupercile, mazărea, castanele de apă, ardeii, ceapa și usturoiul; se prăjește până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Combinați sosul de soia și zahărul; se amestecă în amestec de legume. Gatiti 1-2 minute. Întoarceți carnea de porc în tigaie. Se amestecă orezul; gatiti 3-5 minute sau pana se incalzeste, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi