Orez Brun Terci De Mic Dejun

Name: Orez Brun Terci De Mic Dejun
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 dash făină universală, plus făină de bancă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley afine uscate; 1 ulei de prajit, de preferat canola; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nestle® toll house® bucăți de ciocolată semidulce

Orez brun terci de mic dejun ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 337 calorii, 9g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 50 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați unt, lapte, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce este bine. Încercați Orez Brun Tropical Și Terci De Quinoa Pentru Micul Dejun, 10 Minute Scorțișoară Stafide Orez Brun Terci De Mic Dejun, și Terci De Orez Sălbatic: Satisfacție La Micul Dejun Fără Gluten Din Cereale Integrale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați orezul brun gătit, laptele, afinele, scorțișoara și mierea într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Brun Fiert

Afine

Scorțișoară

Miere

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Bateți oul într-un castron mic. Temperați oul amestecând o parte din orezul fierbinte, o lingură la un moment dat până când ați încorporat aproximativ 6 linguri. Amestecați oul în orez împreună cu vanilia și untul și continuați să gătiți la foc mic timp de 1 până la 2 minute pentru a se îngroșa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vanilie