Omletă de Mozzarella cu salvie și fulgi de Chile roșii

Name: Omletă de Mozzarella cu salvie și fulgi de Chile roșii
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 4 mari (parțial și); 1 parmezan ras salvie proaspătă tocată; 1 parmezan ras ulei de măsline, divizat; 28 ardei habenero 1/4 cană de brânză mozzarella parțial degresată mărunțită, la temperatura camerei; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Omleta Mozzarellan cu salvie și fulgi roșii de Chile ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană are 236 calorii, 16g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, brânză mozzarella parțial degresată, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, care nu este atât de super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Kale Cu Fulgi De Pecorino Și Chile, Broccoli Rabe Cu Usturoi Și Fulgi De Chile, și Sos De Chile Roșu De Sud-Vest.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron, amestecând ușor cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți o tigaie antiaderentă de 8 inci la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1 1/2 lingurițe de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se adaugă jumătate din amestecul de ouă în tigaie și se întinde uniform în tigaie. Gatiti amestecul de oua pana cand marginile incep sa se fixeze (aproximativ 1 minut). Glisați marginea frontală a spatulei între marginea omletei și tigaie. Ridicați ușor marginea omletei, înclinând tigaia pentru a permite unui amestec de ouă nefierte să intre în contact cu tigaia. Repetați procedura pe marginea opusă a omletei. Continuați să gătiți până când centrul este setat (aproximativ 2 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Arbol

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați jumătate de brânză uniform peste jumătate de omletă. Slăbiți omleta cu o spatulă și pliați în jumătate. Glisați cu grijă omleta pe o farfurie. Repetați procedura cu uleiul rămas, amestecul de ouă și brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm