Omletă Cu Spanac Și Mărar

Omleta cu spanac și mărar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 209 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați ouă, mărar, spanac și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Omletă Lao cu mărar, Scallion și Chile thailandeze, Omletă Lao cu mărar, Scallion și Chile thailandeze, și Omletă De Cină Mediteraneană Cu Fenicul, Măsline Și Mărar.