O întorsătură franceză în Medina: găleata de prânz Pan Tunisienne

O întorsătură franceză în Medina: găleata de prânz Pan Tunisienne
O poftă de mâncare franceză în Medina: Pan Tunisienne găleată de prânz ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție conține 987 calorii, 44G de proteine, și 56G de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 2 și costă $ 4.77 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de ulei de măsline extravirgin, roșii cherry, sare de mare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Încercați Răsucire Franceză, Toasturi franceze cu o răsucire, și Plăcintă de mătase franceză cu o întorsătură mexicană picantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți măslinele, scurgeți caperele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
2
Așezați într-un vas de robot de bucătărie împreună cu hamsii (dacă utilizați). Dă-i câteva impulsuri. Textura ar trebui să fie grosieră---esențial este o salată minimalistă de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Împărțiți-vă pâinea, pe care o folosiți vreodată, la orizont.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
4
Așezați jumătățile pe o foaie de folie de plastic. Pe o parte tăiată stropiți puțin ulei de măsline. Pe cealaltă jumătate partea frotiu unele harissa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
HarissaHarissa
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
5
Construiește sandvișul. Scoateți o parte din amestecul de măsline/caper pe jumătatea de ulei a pâinii. Deschideți cutia de ton, nu vă tăiați și întindeți-o pe jumătatea unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Subţire-Subţire-
6
În funcție de mărimea lămâii conservate, este posibil să aveți nevoie doar de 1/2 sau 1/4 din întreg. Tu decizi. Distribuie lămâie tocată. Nu te țin de mână pe treapta asta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
7
Dați-i o măcinare de piper și puțină sare (nu va avea nevoie de mult). Închideți sandvișul, înfășurați bine în folie alimentară și refrigerați în timp ce pregătiți cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
8
Spălați și uscați pătrunjelul și menta. Tăiați-le împreună. Între timp (Pasul" între timp") gătiți cuscusul conform instrucțiunilor pachetului---timpul variază în funcție de dimensiune și formă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
9
Scurgeți cuscusul gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuscus GătitCuscus Gătit
10
Adăugați șalotă, roșii și amestecul de pătrunjel-mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
11
Adăugați puțin ulei de măsline. Folosiți-vă mâinile curate pentru a lucra împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
12
Se adaugă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
13
Pentru găleata de prânz, desfaceți tigaia tunisienne și tăiați-o în jumătate (sau sfert în funcție de mărimea pâinii). Înfășurați asta în pergament, bandă închisă dacă este necesar. Bagă-l în găleata de prânz. Într-o porțiune separată container din tabbouleh.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
14
Opțional, dar bun, tăiați niște pepene galben. Înfășurați și adăugați la găleată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate75
Revista