Negru și alb pui Alfredo

Name: Negru și alb pui Alfredo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Sos Alfredo; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet înger paste de păr; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de brânză albastră; 3 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 8 creveți și cu vene friptura condimentată după gust; 2 roșii proaspete, tăiate cubulețe

Negru și pui Bleu Alfredo ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Acest fel principal are 426 calorii, 21g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos alfredo, Paste cu păr de înger, condimente pentru friptură și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce e bine. Încercați Burgerul negru și Bleu, Salată neagră și Bleu, și Piper Negru Crăpat-Creveți Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare. Grătar ușor cu ulei. Condimentați puiul pe ambele părți cu condimente pentru friptură. Grătiți 6 până la 8 minute pe fiecare parte, până când sucurile se limpezesc. Se răcește și se taie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla De Făină, 8 Inci

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Într-o cratiță la foc mic, amestecați sosul Alfredo, sosul de brânză bleu și roșiile. Gatiti si amestecati pana fierbe sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Brânză Albastră

Sos Alfredo

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați paste de păr înger, gătiți 2 până la 4 minute, până când sunt al dente și scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste De Păr înger

Transferați într-un castron mare și aruncați cu puiul la grătar și sosul pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui La Gratar

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Fulgi De Legume

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Grăsime De Porc înapoi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Sos Alfredo 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet înger paste de păr 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos de brânză albastră 3

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 8creveți și cu vene

friptura condimentată după gust 2

roșii proaspete, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Casaloste Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.