Mănâncă mai multe fructe și legume la Summit-ul Dole Blogger

Name: Mănâncă mai multe fructe și legume la Summit-ul Dole Blogger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 parmezan ras fără margarină cu grăsimi trans; 1 parmezan ras zahăr brun deschis; 3 halbe DOLE căpșuni dole, decojite (puteți folosi și stawberries congelate, doar dezghețați înainte de gătit.); 1 Oreos dublu umplut Zahăr pudră și frișcă, opțional

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați să mâncați mai multe fructe și legume la Summit-ul Dole Blogger. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 160 de calorii. Pentru $3.37 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Un amestec de căpșuni dole, vanilie, margarină fără grăsimi trans și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Conservă fructe și legume și salată de castraveți de roșii, Fructe și legume prăjite de iarnă cu terci Farro, și Friptură de porc umplută cu fructe și legume picante.