Mănunchiuri de nectarină, Prosciutto și Rucola
Pachetele de Nectarine, Prosciutto și rucola ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 38 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți ușor rucola, prosciutto, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mănunchiuri de prosciutto de sparanghel cu rucola, Pachete Prosciutto, și Pachete De Prosciutto De Pere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mare; aruncați ușor pentru a combina. Aranjați 3 sau 4 frunze de rucola la 1 capăt al 1 bandă de prosciutto.
Așezați 1 pană de nectarină deasupra ruculei; rulati.
Așezați pachetul, cu cusătura în jos, pe o farfurie de servire. Repetați procedura cu rucola, prosciutto și nectarine rămase.