Muștar-Carne De Porc La Grătar

Muștar-Carne De Porc La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de porc la grătar cu muștar. O porție conține 305 calorii, 36g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 6 și costă $2.12 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de muschi de porc, zahăr brun auriu, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Carne de porc la grătar cu muștar fierbinte, Filet De Porc La Grătar Cu Caise-Muștar, și Cotlete De Porc Cu Muștar La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Spray grătar cu spray antiaderent. Pregătiți grătarul (foc mediu-mare ).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Bateți muștarul, maioneza, tarhonul și zahărul brun într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
MaionezăMaioneză
TarhonTarhon
MuștarMuștar
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Periați sosul de muștar generos pe ambele părți ale cotletelor de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De PorcCotlete De Porc
MuștarMuștar
SosSos
4
Carnea de porc la grătar până când este gătită și fermă la atingere, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Transferați pe plăci.
6
Se servește cu salată de varză roșie și verde la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză VerdeVarză Verde
7
Per porție: 294 calorii, 13g grăsimi (4G saturate), 85 mg colesterol, 618 mg sodiu, 5g Carbohidrați, 0g fibre, 33g proteine
8
Date Nutriționale
9
Vezi analiza completă a datelor nutriționale a acestei rețete "
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Revista