Mușcături de pui și coriandru

Name: Mușcături de pui și coriandru
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 1 lingura. otet de vin rosu pachet mix natural pentru prăjituri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat fin; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui măcinat (nu carne de sân); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez (fără condimente); 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 ceapă verde, tocată mărunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Asiatice ulei de susan; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 30 și costă 20 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 71 calorii. Dacă aveți la îndemână pui măcinat, ou, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Mușcături de pui și coriandru, Mușcături de pepene verde cu Feta, spanac proaspăt și un coriandru-mentă P, și Salată de chimen și ouă de coriandru (Ensalada De Huevo con Comino y Cilantro) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună soia și oțetul într-un castron pentru scufundarea sosului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Oțet

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă puiul, oul, coriandrul, ceapa verde, uleiul de susan și sarea cu o furculiță până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Ceapa Verde

1 Kg Tortillas De Maíz

Pui întreg

Sare

Ouă

Întindeți amidonul de porumb într-o tigaie superficială. Cu mâinile umede formează amestecul de pui în bile de 1 inch, transferându-le în tava de copt așa cum s-a format. Spălați-vă și uscați-vă mâinile, apoi rulați ușor bilele în amidon de porumb până când sunt acoperite. (Bilele vor fi moi.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Pui întreg

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Încălziți 1/4 cană de ulei vegetal într-o tigaie grea de 12 inci la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi gătiți jumătate din bile, întorcându-se ocazional, până când sunt ferme și aurii (se vor aplatiza ușor), 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal