Must-face musaca

Rețeta must-face moussaka poate fi făcută în aproximativ 30 de minute. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 502 calorii, 34G de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 4. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 389 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, roșii, iaurt grecesc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 93%. Rețete similare includ Cum se face o musaca sănătoasă cu un sos bechamel fără Gluten, Musaca, și Musaca.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mare. Rumeniti carnea de vita intr-o tigaie adanca rezistenta la cuptor la foc mare timp de 5 minute. Între timp, înțepați vinetele cu o furculiță, apoi cuptorul cu microunde la mare timp de 3-5 minute până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Legume Din Amestec Din California

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Amestecați iaurtul, oul și parmezanul împreună, apoi adăugați puțin condiment.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

Sos De Roșii Hunt's®

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

(Keebler)

Se amestecă roșiile, purii și cartofii cu carnea de vită cu niște condimente și se încălzește. Neteziți suprafața amestecului de vită cu spatele unei linguri, apoi feliați vinetele fierte și aranjați deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Se toarnă amestecul de iaurt peste vinete, se netezește uniform, apoi se pune la grătar până când toppingul s-a întărit și a devenit auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Legume Din Amestec Din California

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

500Nuci de orice fel (tocate)

pachet carne de vită tocată slabă 1mare

vinete 150Nuci de orice fel (tocate)

oală 0% iaurt grecesc 1

ou, bătut 3(iarnă)

parmezan, ras fin 400Nuci de orice fel (tocate)

roșie tocată cu usturoi și ierburi 4(iarnă)

roșii uscate la soare pur apcroume 400Nuci de orice fel (tocate)

cartofi fierți rămași (sau 350g 12oz greutate nefiertă fiartă)

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegerile mele de top pentru musaca. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.