Muesli Parfaits

Muesli Parfaits ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. O porție conține 303 calorii, 12g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână extract de vanillan, iaurt fără grăsimi, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 13 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Musli, Musli, și Musli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Prăjiți nucile într-o tigaie uscată la foc mediu-mare până devin aurii și parfumate, aproximativ 3 minute. Tăiați-le grosolan, apoi lăsați-le deoparte. Într-un castron mediu, amestecați iaurtul, laptele, mierea, ovăzul și vanilia. Împărțiți uniform amestecul de ovăz între 4 feluri de mâncare mici sau pahare parfait. Completați fiecare cu o jumătate de cană de fructe de pădure, apoi 2 linguri de nuci. Acoperiți bine și refrigerați peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii Fără Sâmburi