Morcovi dulci și orez

Morcovi dulci și orez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați morcovii dulci și orezul. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 74 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de ghimbir, morcovi, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Morcovi Dulci, Orez sălbatic și morcovi, și Orez Cremos Și Morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați 1 1/2 kilograme de morcovi și 1 (14 uncii) de bulion de pui într-o tigaie la foc mediu-mare. Se aduce la fierbere; gatiti, amestecand des, 12-15 minute sau pana cand morcovii sunt crocanti - fragezi si bulionul se reduce la aproximativ 1/4 cana. Se amestecă 1/3 cană de conserve de caise, 2 linguri de sos de soia, 2 lingurițe de ghimbir proaspăt ras și piper după gust; gatiti, amestecand continuu, 10 minute sau pana cand amestecul se ingroasa si morcovii sunt glazurati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De CaiseConserve De Caise
BulionBulion
Morcovi Pentru CopiiMorcovi Pentru Copii
Ghimbir ProaspătGhimbir Proaspăt
Sos De SoiaSos De Soia
MorcovMorcov
PiperPiper
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se servește peste orez fiert în pungă sau pregătit pentru cuptorul cu microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista