Moo Shu Duck ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 14 și costă 2,73 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 94G de grăsime, și un total de 1065 calorii. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână usturoi, zahăr brun, pudră de ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pudra de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri De Ghimbir Fără Ouă / Cookie-Uri De Melasă De Ghimbir Chewy ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Trio de arome pe un băț: Mousse de rață, piept de rață și bezea-fructe de pădure, Rață Tareko (rață crocantă prăjită marinată în condimente Nepaleze), și Tarhon Piept De Rață Ars; Cartofi Sotati În Grăsime De Rață; Roas.
Instrucțiuni
1
Ingrediente:pentru rață:1 6 lb duckzest de o lamaie2 linguri cinci spice powder1 1/2 linguri ghimbir powder1 1/2 linguri sare1 lingura maro inchis zahar1/2 lingura piper negru proaspat macinat Pentru umplutura:1/3 cana uscate tigru crin buds6 uscate nor ureche mushrooms5 uscate negru sau shiitake mushrooms2 catei de usturoi, tocat1 morcov, se taie în matchsticks1 buchet ceapa verde, se taie în 1 inch chunks4 cupe tocat Napa varza1/2 cana pui sau rață stoc2 linguri vin shaoxing2 linguri sos de soie1 1/2 linguri amidon de porumb amestecat cu o cantitate egală de apă1 1/2 linguriță ulei de susanpentru omletă:2 oue1/4 linguriță ulei de susan1/4 cană ceapă verde tăiată cubuletepentru clătite:2 căni făină3/4 cană apă clocotităulei de susan
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Ghimbir întreg, Zdrobit
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Grăsime De Porc înapoi
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
5 Uncii De Ceață Tocată
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Rață întreagă
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
2
Într-un castron mic, amestecați împreună coaja, ghimbirul, zahărul, sarea, piperul și cinci pudră de condimente. Frecați frecarea uscată în pielea raței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Rață întreagă
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Așezați rața pe un suport de prăjire pe o tigaie și prăjiți timp de 2 ore sau până când este gătită*. Se lasă să se răcească ușor, apoi se toacă carnea și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
4
Adăugați făina și apa clocotită la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
5
Bateți împreună. Făinați o suprafață curată și plană. Frământați aluatul până se omogenizează, 3-5 minute. Acoperiți în folie de plastic și lăsați să stea 30-40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane Salvatoare
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Rulați aluatul într-un tub de aproximativ 1 1/2 inci grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane Life Savers
7
Tăiați în 16 bucăți egale. Folosiți palma pentru a aplatiza ușor fiecare.
8
Ungeți partea superioară a jumătății de runde cu ulei de susan. Se acoperă cu o a doua clătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan Alb
9
Rotiți-le împreună până când au o lățime de 5-6 inci. Stivă, acoperită cu o cârpă amortizată până când este gata să se încălzească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Life Savers
10
Încălziți o tigaie antiaderentă și gătiți fiecare pereche timp de aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Separați-le în clătite individuale. Înfășurați teancul în folie până când este gata de servit. Dacă este necesar, aburiți într-un abur de bambus sau cuptorul cu microunde timp de câteva secunde pentru a reîncălzi.Între timp, rehidratați ciupercile și mugurii de crin în apă fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
11
Tăiați orice bucăți dure de pe mugurii de crin și legați-le într-un nod. Tăiați subțire ciupercile. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
12
Bateți ingredientele omletei împreună. Gatiti ouale intr-un strat plat intr-o tigaie antiaderenta sau lucrati. Feliați în fâșii. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
13
Încălziți uleiul într-un wok.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
14
Adăugați legumele, mugurii de crin, ciupercile și bulionul. Se amestecă prăjirea timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
15
Adăugați sosul de soia, uleiul de susan și shaoxing. Se amestecă prăjirea timp de 1 minut, apoi se adaugă amestecul de amidon de porumb. Gatiti pana fierbe amestecul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
16
Adăugați oul și rața. Se amestecă prăjirea timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagă
Cireșe Confiate Suplimentare
17
Se servește în clătite cu sos hoisin.*Dacă doriți să rezervați grăsimea de rață pentru o altă rețetă, scurgeți-o de pe fundul tigaiei la fiecare 1/2 oră până la 45 de minute și turnați într-un recipient sigur pentru căldură. Grăsimea de rață este uimitor de gustoasă de gătit with.My gânduri: aceasta este o rețetă care consumă puțin timp, recunosc, dar merită. Clătitele sunt foarte simple de făcut (cine știa?) și rața este atât de aromată încât, atunci când te așezi să mănânci, nu-ți vei aminti că a durat cea mai mare parte a unei seri. Dacă sunteți planificator, faceți rața din timp și aruncați-o cu orice altceva atunci când doriți de fapt să mâncați. În mod normal, moo shu se face cu carne de porc (sau ocazional pui), dar am găsit o rață la un preț bun și am crezut că va face o variantă excelentă. Am avut dreptate, carnea este suculentă și adaugă o bogăție amestecului care este similar cu ceea ce ați obține din carne de porc, dar puțin mai complex. Nu la carne de porc ușoară, știi cât de adânc dragostea mea pentru carne de porc ruleaza, dar este o schimbare minunat, delicios. Unele dintre ingrediente sunt puțin exotice, dar orice magazin chinezesc (sau chiar coreean din experiența noastră) le va avea și, din moment ce sunt uscate, se păstrează pentru vârste, posibil chiar ani. Chiar aș încerca să le găsesc pe toate, adaugă texturi și arome perfecte felului de mâncare și sunt foarte ratate dacă sunt absente.Resturile rezistă surprinzător de bine. Doar puneți la frigider clătitele și umplutura (separat)în recipiente etanșe la aer și reîncălziți-le la foc mic a doua zi. Ce răsfăț este să ai clătite moo shu de casă la prânz!
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
1 Kilogram De Verdeață Rezistentă, Cum Ar Fi Smog Elvețian, Guliză, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpinile Tăiate
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Rață întreagă
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ