Moo Shu Rață

Moo Shu Rață
Moo Shu Duck ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 14 și costă 2,73 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 94G de grăsime, și un total de 1065 calorii. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână usturoi, zahăr brun, pudră de ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pudra de ghimbir, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri De Ghimbir Fără Ouă / Cookie-Uri De Melasă De Ghimbir Chewy ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Trio de arome pe un băț: Mousse de rață, piept de rață și bezea-fructe de pădure, Rață Tareko (rață crocantă prăjită marinată în condimente Nepaleze), și Tarhon Piept De Rață Ars; Cartofi Sotati În Grăsime De Rață; Roas.

Instrucțiuni

1
Ingrediente:pentru rață:1 6 lb duckzest de o lamaie2 linguri cinci spice powder1 1/2 linguri ghimbir powder1 1/2 linguri sare1 lingura maro inchis zahar1/2 lingura piper negru proaspat macinat Pentru umplutura:1/3 cana uscate tigru crin buds6 uscate nor ureche mushrooms5 uscate negru sau shiitake mushrooms2 catei de usturoi, tocat1 morcov, se taie în matchsticks1 buchet ceapa verde, se taie în 1 inch chunks4 cupe tocat Napa varza1/2 cana pui sau rață stoc2 linguri vin shaoxing2 linguri sos de soie1 1/2 linguri amidon de porumb amestecat cu o cantitate egală de apă1 1/2 linguriță ulei de susanpentru omletă:2 oue1/4 linguriță ulei de susan1/4 cană ceapă verde tăiată cubuletepentru clătite:2 căni făină3/4 cană apă clocotităulei de susan
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Rață întreagăRață întreagă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Într-un castron mic, amestecați împreună coaja, ghimbirul, zahărul, sarea, piperul și cinci pudră de condimente. Frecați frecarea uscată în pielea raței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Rață întreagăRață întreagă
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Așezați rața pe un suport de prăjire pe o tigaie și prăjiți timp de 2 ore sau până când este gătită*. Se lasă să se răcească ușor, apoi se toacă carnea și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagăRață întreagă
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
4
Adăugați făina și apa clocotită la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
5
Bateți împreună. Făinați o suprafață curată și plană. Frământați aluatul până se omogenizează, 3-5 minute. Acoperiți în folie de plastic și lăsați să stea 30-40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Rulați aluatul într-un tub de aproximativ 1 1/2 inci grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
7
Tăiați în 16 bucăți egale. Folosiți palma pentru a aplatiza ușor fiecare.
8
Ungeți partea superioară a jumătății de runde cu ulei de susan. Se acoperă cu o a doua clătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
9
Rotiți-le împreună până când au o lățime de 5-6 inci. Stivă, acoperită cu o cârpă amortizată până când este gata să se încălzească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
10
Încălziți o tigaie antiaderentă și gătiți fiecare pereche timp de aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Separați-le în clătite individuale. Înfășurați teancul în folie până când este gata de servit. Dacă este necesar, aburiți într-un abur de bambus sau cuptorul cu microunde timp de câteva secunde pentru a reîncălzi.Între timp, rehidratați ciupercile și mugurii de crin în apă fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
11
Tăiați orice bucăți dure de pe mugurii de crin și legați-le într-un nod. Tăiați subțire ciupercile. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
12
Bateți ingredientele omletei împreună. Gatiti ouale intr-un strat plat intr-o tigaie antiaderenta sau lucrati. Feliați în fâșii. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
13
Încălziți uleiul într-un wok.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
14
Adăugați legumele, mugurii de crin, ciupercile și bulionul. Se amestecă prăjirea timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
15
Adăugați sosul de soia, uleiul de susan și shaoxing. Se amestecă prăjirea timp de 1 minut, apoi se adaugă amestecul de amidon de porumb. Gatiti pana fierbe amestecul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
16
Adăugați oul și rața. Se amestecă prăjirea timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagăRață întreagă
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
17
Se servește în clătite cu sos hoisin.*Dacă doriți să rezervați grăsimea de rață pentru o altă rețetă, scurgeți-o de pe fundul tigaiei la fiecare 1/2 oră până la 45 de minute și turnați într-un recipient sigur pentru căldură. Grăsimea de rață este uimitor de gustoasă de gătit with.My gânduri: aceasta este o rețetă care consumă puțin timp, recunosc, dar merită. Clătitele sunt foarte simple de făcut (cine știa?) și rața este atât de aromată încât, atunci când te așezi să mănânci, nu-ți vei aminti că a durat cea mai mare parte a unei seri. Dacă sunteți planificator, faceți rața din timp și aruncați-o cu orice altceva atunci când doriți de fapt să mâncați. În mod normal, moo shu se face cu carne de porc (sau ocazional pui), dar am găsit o rață la un preț bun și am crezut că va face o variantă excelentă. Am avut dreptate, carnea este suculentă și adaugă o bogăție amestecului care este similar cu ceea ce ați obține din carne de porc, dar puțin mai complex. Nu la carne de porc ușoară, știi cât de adânc dragostea mea pentru carne de porc ruleaza, dar este o schimbare minunat, delicios. Unele dintre ingrediente sunt puțin exotice, dar orice magazin chinezesc (sau chiar coreean din experiența noastră) le va avea și, din moment ce sunt uscate, se păstrează pentru vârste, posibil chiar ani. Chiar aș încerca să le găsesc pe toate, adaugă texturi și arome perfecte felului de mâncare și sunt foarte ratate dacă sunt absente.Resturile rezistă surprinzător de bine. Doar puneți la frigider clătitele și umplutura (separat)în recipiente etanșe la aer și reîncălziți-le la foc mic a doua zi. Ce răsfăț este să ai clătite moo shu de casă la prânz!
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
1 Kilogram De Verdeață Rezistentă, Cum Ar Fi Smog Elvețian, Guliză, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpinile Tăiate1 Kilogram De Verdeață Rezistentă, Cum Ar Fi Smog Elvețian, Guliză, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpinile Tăiate
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Rață întreagăRață întreagă
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1morcov, tăiat în chibriturimorcov, tăiat în chibrituri23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmamidon de porumb amestecat cu o cantitate egală de apăamidon de porumb amestecat cu o cantitate egală de apă12 lingurițe de pudră de usturoi(Marea Britanie folosește coacăze)(Marea Britanie folosește coacăze)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilstoc de pui sau rațăstoc de pui sau rață3kilogramerațărață6ciuperci uscate cu urechi de norciuperci uscate cu urechi de nor2crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmcinci spice pulberecinci spice pulbere4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăinăfăină2cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1/4 cană muștar uscat1/4 cană muștar uscat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa verde cubuleteceapa verde cubulete1buchetceapa verde, tăiată în bucăți de 1 inchceapa verde, tăiată în bucăți de 1 inch1zest de lamaiezest de lamaie9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvarză napa mărunțităvarză napa mărunțită23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă0Bucăți de caramele Heath BarCiupiți semințele de susan albCiupiți semințele de susan alb2Bucăți de caramele Heath BarCiupiți semințele de susan albCiupiți semințele de susan alb14creveți și cu veneCiupiți semințele de susan albCiupiți semințele de susan alb23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmvin shaoxingvin shaoxing5ciuperci uscate negre sau shiitakeciuperci uscate negre sau shiitake23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmuguri de crin de tigru uscatmuguri de crin de tigru uscat1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă fierbinteapă fierbinte
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții14
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista