Mofo Tofu

Name: Mofo Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar Frunze generoase de cimbru proaspăt, tocate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, decojit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat, după gust; 120 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană răspândire miso de bază; 45 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Tbsps ulei de măsline; 47 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană de zmeură congelată, dezghețată și scursă; 2 creveți și cu vene Sare de mare afumată, după gust; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă eșalotă tocată; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ozs firma silken tofu; 45 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Tbsps oțet balsamic alb; 24 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Tbsps alb miso

Mofo Tofu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 410 calorii, 12g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână 1/4 linguriță de frunze de cimbru, miso, răspândire miso de bază și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tofu rapid în stil asiatic (tofu alla Debbie), Tofu cu ierburi italiene la cuptor + Cum să presezi Tofu ca un campion, și Tofu prăjit în tigaie cu sos picant de lămâie (Tofu Nuong Xa).