Miso-biban de mare glazurat cu fasole asiatică și castraveți murați

Name: Miso-biban de mare glazurat cu fasole asiatică și castraveți murați
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez de iasomie gătit, păstrat cald; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole edamame, aburită și scoasă din păstăi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar asiatice sos fierbinte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pastă roșie miso; 4 creveți și cu vene muguri de mazăre dulce, ca garnitură; 4 creveți și cu vene ulei de arahide pentru tigăi, după cum este necesar; 4 creveți și cu vene ghimbir murat, ca garnitură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă, feliată subțire în lungime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 4 creveți și cu vene apă după cum este necesar; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lungă (sau fasole verde alternativ)

Bibanul de mare glazurat Miso cu fasole asiatică și castraveți murați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,45 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 489 calorii. Un amestec de ulei de arahide, oțet de orez, mazăre de zăpadă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Miso la grătar-biban de mare glazurat cu salată japoneză de castraveți, Miso-biban de mare glazurat, și Miso-biban de mare glazurat cu sparanghel.

Instrucțiuni

Adăugați miso– ul într-un castron mic, adăugați apă în vas-1 sau 2 linguri la un moment dat până când se obține o consistență cochetă, dar totuși groasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați bibanul de mare și glazura miso a Cupei circulatorului într-o pungă cu fermoar. Înveliți peștele uniform cu glazura, sigilați punga și dați-l la frigider timp de cel puțin 4 ore sau până la 24 de ore.Chiar înainte de a găti peștele, într-un castron, amestecați împreună castravetele, ridichea, ceapa verde, oțetul de orez cu ceașcă de orez și 1 lingură de zahăr. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Culese Crengute De Marar

Seabass

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Dressing Japonez De Susan Preparat

Suc De Lămâie, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie pentru grătar ușor unsă la foc mediu-mare până aproape de fumat.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Scoateți peștele din marinată, lăsând să se scurgă excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați peștele în tigaia pentru grătar și gătiți aproximativ 2 minute până când se obțin semne frumoase de grătar, întoarceți peștele la 90 de grade și gătiți pe aceeași parte încă 2 până la 3 minute. Întoarceți peștele și repetați procedura, gătind până când peștele este doar gătit, dar nu gătiți prea mult.Între timp, într-un castron mic, amestecați împreună restul de 2 linguri miso glaze, mirin, restul de oțet de cupă de la km, restul de zahăr de lingură, sosul de soia și sosul fierbinte. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Dressing Japonez De Susan Preparat

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Suc De Lămâie, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți un wok la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați aproximativ 1 lingură de ulei, acoperind tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați mazăre de zăpadă, fasole lungă și edamame și gătiți aruncând des până la al dente, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

Edamame Congelat (din Păstăi)

Toppinguri, Opționale

Adăugați amestecul rezervat miso, mirin, oțet. Aruncă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Miso

Serviți fasolea deasupra orezului și peștele deasupra tuturor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Bomboane De Caracatiță Brite

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Garnisiți cu ghimbir murat și lăstari de mazăre dulce, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Murat

Muguri De Mazăre

Serviți castravetele culese și ridichea pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez de iasomie gătit, păstrat cald 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole edamame, aburită și scoasă din păstăi 1Bucăți de caramele Heath Bar

asiatice sos fierbinte 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 chifle cu susan, împărțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pastă roșie miso 4creveți și cu vene

muguri de mazăre dulce, ca garnitură 4creveți și cu vene

ulei de arahide pentru tigăi, după cum este necesar 4creveți și cu vene

ghimbir murat, ca garnitură 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zăpadă, feliată subțire în lungime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional 4creveți și cu vene

apă după cum este necesar 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole lungă (sau fasole verde alternativ)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.