Mini burgeri de bagel de pui

Name: Mini burgeri de bagel de pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: american
Ingredients: 1 o cutie de 400g năut, scursă; 1 mici ceapa, tocata marunt; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne tocată de pui sau curcan; 1 mici cartof dulce (aproximativ 100g 4oz), ras; 1 pentru fiecare. ulei de măsline, pentru periaj; 12 mini covrigi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 0 salată iceberg, mărunțită; 2 roșii, feliate; 0 castravete, felii

Mini Chicken bagel burgers este o rețetă americană care servește 12. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 385 calorii. Dacă aveți la îndemână o cutie de 400 g de naut, ulei de măsline, cartof dulce și alte câteva ingrediente, o puteți face. 49 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 53%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Burgeri De Curcan, Burgeri umpluți cu Mozzarella pe un covrig, și Pizza Mini Bagel De Casă.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mediu. Bateți năutul într-un robot de bucătărie sau amestecați până se rupe bine. Puneți într-un castron cu ceapa, usturoiul, tocatul și cartoful dulce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Carne Măcinată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă bine și se condimentează. Poate fi înghețat până la 1 lună.

Tapetați o foaie de copt cu folie. Împărțiți amestecul în 12 și formați în mini burgeri. Se pune pe foaia de copt, se unge cu ulei și se pune la grătar timp de 10 minute, întorcându-se o dată. Poate fi răcit și reîncălzit în cuptorul cu microunde la maxim timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Împărțiți covrigi și prăjiți sub grătar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bagel

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Întindeți bazele cu maioneză, acoperiți cu un burger de pui, niște salată mărunțită, roșii, castraveți și blaturile de covrigi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Culese Crengute De Marar

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Bagel

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Ingrediente

Porții:

o cutie de 400g năut, scursă 1mici

ceapa, tocata marunt 1

cățel de usturoi, zdrobit 5001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne tocată de pui sau curcan 1mici

cartof dulce (aproximativ 100g 4oz), ras 1pentru fiecare.

ulei de măsline, pentru periaj 12

mini covrigi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 0

salată iceberg, mărunțită 2

roșii, feliate 0

castravete, felii

Vin recomandat: Malbec, Merlot, Zinfandel

Burger funcționează foarte bine cu Malbec, Merlot și Zinfandel. Merlot va fi perfect adecvat pentru un burger clasic cu toppinguri standard. Toppingurile mai îndrăznețe necesită vinuri mai îndrăznețe, cum ar fi un malbec sau Zinfandel piperat. Un vin pe care l-ați putea încerca este Bodega Norton Malbec Reserva. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.