Milanese de pui cu sos de roșii și fenicul

Name: Milanese de pui cu sos de roșii și fenicul
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, plus mai mult pentru condimente; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet simplu; 340 ardei habenero 1/2 căni roșii cherry, înjumătățite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 ouă, bătute; 2 bulbi de fenicul, tăiați și tăiați în felii subțiri; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 Oreos dublu umplut cimbru uscat sau 1 lingura tocat frunze proaspete de cimbru; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, plus mai mult pentru condimente; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mascarpone, la temperatura camerei; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 680 ardei habenero piept de pui dezosat și fără piele, filete îndepărtate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Milanese de pui cu sos de roșii și fenicul. Această rețetă servește 6 și costă 2,44 USD pe porție. O porție conține 554 calorii, 37g de proteine, și 32g de grăsime. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 43 minute. Un amestec de făină, pesmet, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Milanese de pui cu sos proaspăt de roșii, Milanez de pui prăjit la cuptor cu salată de roșii și ceapă, și Milanese de pui cu sos de unt de lămâie.

Instrucțiuni

Pentru pui: puneți un suport pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 150 de grade F. aliniați o foaie de copt cu un suport de sârmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Folosind 3 boluri largi de mică adâncime, adăugați făina la 1, ouăle la alta și la al treilea bol combinați firimiturile de pâine, parmezanul, busuiocul și cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Bomboane Salvatoare

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Pe o suprafață de lucru, puneți puiul între 2 bucăți de folie de plastic. Folosind un ciocan de carne, lăsați ușor puiul până la o grosime de aproximativ 1/4 până la 1/2 inci. Condimentează puiul cu sare și piper. Dragați bucățile de pui din făină pentru a acoperi ușor, apoi înmuiați în ouăle bătute, permițând excesului de ou să se scurgă. Înveliți puiul cu amestecul de pesmet, apăsând ușor pentru a adera.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Coji De Cannelloni

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Bomboane Salvatoare

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

Într-o tigaie mare, antiaderentă, încălziți uleiul vegetal la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 2 bucăți de pui pâine în ulei și gătiți până se rumenesc ușor, aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Pane

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Transferați puiul pe foaia de copt pregătită și păstrați-l cald la cuptor. Repetați cu puiul rămas. Rezervați sucurile de gătit în tigaia sotată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pentru SOS: folosind aceeași tigaie, adăugați uleiul de măsline în sucurile de gătit rezervate și încălziți la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați feniculul și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 5 până la 6 minute. Se amestecă roșiile cherry, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper, usturoi și cimbru. Gatiti timp de 5 pana la 6 minute pana cand rosiile sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri