Miez De Fasole Neagră Chili
Chili de fasole neagră cu carne ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 349 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole, chimen măcinat, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este perfect pentru Super Bowl. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Mare De Trei Fasole Chili, Miez " Fără Carne Dublu-Fasole Chili, și Chili De Fasole Neagră.
Instrucțiuni
1
Clătiți și scurgeți 2 cutii fasole neagră. (Nu scurgeți a treia cutie.)
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)]()
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2
Se taie ceapa tocata si se macina intr-un cuptor mare olandez la foc mediu 10 minute sau pana cand carnea nu mai este roz. Se amestecă pudra de chili și următoarele 3 ingrediente; sotati 1 minut. Se amestecă fasolea scursă și neacoperită, bulionul de pui și roșiile tăiate cubulețe. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire]()
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![Teren Rotund]()
Teren Rotund![Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch]()
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch![Cutie De Fasole Verde, Scursă]()
Cutie De Fasole Verde, Scursă![3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore]()
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Teren Rotund
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Cutie De Fasole Verde, Scursă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte]()
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2 Ardei Rosu Prajit, TocatEchipamente
Ingrediente
1kilograme![2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)]()
2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)4Bucăți de caramele Heath Bar![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire8creveți și cu vene![Topping-uri: smantana, branza Cheddar maruntita, pene de tei, ardei jalape felii, coriandru proaspat tocat, rosii tocate, chipsuri de porumb]()
Topping-uri: smantana, branza Cheddar maruntita, pene de tei, ardei jalape felii, coriandru proaspat tocat, rosii tocate, chipsuri de porumb397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplut![chimen măcinat]()
chimen măcinat454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![teren rotund]()
teren rotund1Bucăți de caramele Heath Bar![1 tub aluat de pizza preparat din magazin]()
1 tub aluat de pizza preparat din magazin822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![micuta rosii cubulete cu jalape olfactiv]()
micuta rosii cubulete cu jalape olfactiv0Bucăți de caramele Heath Bar![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite1lingura. otet de vin rosu![ceapa dulce, tocata]()
ceapa dulce, tocata
2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati)4Bucăți de caramele Heath Bar
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire8creveți și cu vene
Topping-uri: smantana, branza Cheddar maruntita, pene de tei, ardei jalape felii, coriandru proaspat tocat, rosii tocate, chipsuri de porumb397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplut
chimen măcinat454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
teren rotund1Bucăți de caramele Heath Bar
1 tub aluat de pizza preparat din magazin822pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
micuta rosii cubulete cu jalape olfactiv0Bucăți de caramele Heath Bar
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite1lingura. otet de vin rosu
ceapa dulce, tocataDificultateNormal
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Bucătăriiamerican
OcaziiSuper Bowl
Rețete înrudite
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Plăcinta supremă cu mere și caramel
Toast franțuzesc pentru schiori
Cupcakes de sărbători
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Idei confortabile de mic dejun de iarnă
Remedii pentru mahmureala – Rețete pentru a vă recupera
Sfaturi de gătit de la mamele noastre
Cum să gătești supă de pui cu tăiței
Cum să coaceți prăjiturile
Cum să gătești un curcan
Rețete Vegetariene Rapide
Idei de gustare pentru copii
Idei de salate verzi
10 cine ușoare în 10 minute
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
