Miere-muștar friptură de pui cu bule & chițăit

Miere-muștar friptură de pui cu bule & chițăit este un curs principal care servește 4. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 716 calorii, 43G de proteine, și 42G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați unt, ceapă de primăvară, varză savoy și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Bubble și chițăit, Bubble Și Chițăit, și Luxe Bubble și chițăit.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Fierbeți ceapa și morcovii timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Scurgeți, apoi aruncați cu uleiul într-o formă de prăjire. Așezați puiul la mijloc, ungeți cu 1 lingură de unt și condimentați totul bine. Prăjiți timp de 1 oră, dând legumelor o agitare o dată sau de două ori în timpul gătitului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Subţire-

Între timp, gătiți varza și ceapa de primăvară în 1 lingură de unt într-o tigaie până se înmoaie. Se amestecă în piure, se condimentează, apoi se modelează în 4 prăjituri. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Rețetă De Pizzocheri

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Când timpul a expirat, verificați dacă puiul este gătit. Dacă este, amestecați muștarul și mierea, stropiți peste pui și prăjiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Scoateți și lăsați să se odihnească.

Între timp, topiți restul de 1 lingură de unt într-o tigaie antiaderentă. Prăjiți prăjiturile timp de 4-5 minute sau fiecare parte până devin aurii și fierbinți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Dacă doriți, scoateți un piept întreg și un picior din pui pentru a fi răcit, acoperit și răcit pentru a fi folosit iarna Salata cobb a doua zi (vezi 'merge bine cu'). Sculptați restul de pui și serviți cu sucurile de gătit, legumele și bulele și scârțâitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți