Miere-Ghimbir Ananas Cr Amperpes

Miere-ghimbir ananas Cr Amperpes ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 283 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 87 de cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de miere, ou, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Se amestecă ușor Vegetarian cu ananas de ghimbir cu miere și sos de cremă de caju {fără Gluten}, Se amestecă ușor Vegetarian cu ananas de ghimbir cu miere și sos de cremă de caju {fără Gluten}, și Monte Cristo Frittata, sulițe de ananas la grătar cu ghimbir cristalizat și pâine Pumpernickel cu Ricotta de miere-rozmarin.
Instrucțiuni
Se amestecă ingredientele CR ampomppe într-un blender. Răciți aluatul în timp ce pregătiți ananasul.
Încălziți untul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat până când spuma dispare, apoi sotati ananasul până devine auriu, aproximativ 5 minute.
Transferați ananasul într-un castron cu o lingură cu fante.
Se adaugă ghimbir în tigaie și se fierbe, amestecând, 30 de secunde.
Adăugați miere și suc și fierbeți până când amestecul este siropos, 3 până la 5 minute.
În timp ce amestecul de miere se reduce, periați o tigaie antiaderentă de 10 inci cu ulei și încălziți la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumați. Ținând tigaia de pe foc, turnați 1/4 cană de aluat, învârtind imediat și înclinând tigaia pentru a crea un strat subțire și uniform. Întoarceți tigaia la căldură și gătiți până când CR aporppe este auriu în jurul marginilor și se usucă în centru, aproximativ 45 de secunde. Răsturnați cu grijă CR apercompe și gătiți până devin aurii, aproximativ 15 secunde.
Transferați într-un platou și păstrați-l cald, acoperit. Faceți mai multe CR amperpes în același mod.
Adăugați ananasul în amestecul de miere și fierbeți, amestecând, până se încălzește. Lingura despre amestec de ananas cupa de la aproximativ jumătate din 1 Cr approppe, apoi ori în jumătate. Repetați cu restul de CR amperpes.
Se toarnă amestecul de ananas rămas peste CR amperpes pliat.