Miere Ananas Pui
Miere ananas pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 402 calorii, 26g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ananas, jumătăți de piept de pui, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până oțet de vin roșu ar putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 42%. Încercați Pui de miere-ananas, Miere Ananas Pui, și Sriracha miere var pui la gratar si salata de ananas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, amestecați sucul de ananas și mierea.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu. Pui de dragare în făină și aranjați în tigaie.
Ungeți cu sucul de ananas și mierea.
Se presară cu oțet de vin roșu. Gatiti 7-10 minute pe fiecare parte, pana cand puiul nu mai este roz si sucurile se limpezesc. Se acoperă cu ananas zdrobit și mentă proaspătă pentru a servi.