Miere & cinci condimente prăjită Rockfish

Name: Miere & cinci condimente prăjită Rockfish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) pulbere de cinci condimente; 3 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 linguri stoc de pește; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt ras; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 linguri miere; 3 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de portocale proaspăt stors; 1 kilograme snapper, cod sau alți pești ușori

Miere & cinci-condiment prăjită Rockfish necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $6.35 pe portie, veți obține un curs principal care servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 73G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 573 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână smântână grea, sos de soia, suc de portocale și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de SF Gate. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Rockfish Prăjit Rockefeller, Vinete prăjite cu miere și condimente, și Migdale Prăjite Cu Miere Și Condimente.

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

pulbere de cinci condimente 3Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper negru proaspăt măcinat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 linguri stoc de pește 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt ras 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 linguri miere 3Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de portocale proaspăt stors 1kilograme

snapper, cod sau alți pești ușori

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.