Miel fiert cu măsline Picholine

Name: Miel fiert cu măsline Picholine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus gătit la cald; 1 parmezan ras coriandru măcinat; 1 kilograme umăr de miel, tăiat și tăiat în cuburi de 1 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline picholine, fără sâmburi; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa rosie, feliata vertical

Mielul fiert cu măsline Picholine ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 8 și costă 1,89 USD pe porție. O porție conține 264 calorii, 26g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă aveți umăr de miel, cuscus, coriandru măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Măsline Picholine Marinate, Rață cu măsline verzi de Picholină, și Picior De Miel Fiert Cu Cartofi Și Măsline.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați jumătate de miel în tigaie. Gatiti 5 minute sau pana se rumeneste, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți mielul într-un aragaz lent electric de 5 litri. Repetați procedura cu mielul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Adăugați coriandru, ceapă și roșii la aragazul lent. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Adăugați măsline. Opriți aragazul lent; lăsați să stea, acoperit, 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Așezați cuscusul în boluri puțin adânci. Se amestecă amestecul de miel peste cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Garnisiți cu lămâie conservată și cilantro, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâie Conservată

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Sfat Ingredient: lămâi conservate sunt lămâi care au fost murate în sare; sucurile lor apar adesea în Orientul Mijlociu și bucătăria mediteraneană. Le puteți achiziționa pe piețele de specialitate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață