Această rețetă servește 4 și costă 3,39 USD pe porție. O porție conține 496 calorii, 8g de proteine, și 29G de grăsime. Un amestec de pătrunjel cu frunze plate, oregano, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Cod și cartofi Oreganata, Scoici Oreganata, și Scoici Oreganata pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul. Tapetați o foaie de copt grea cu sare grosieră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Grosieră
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire
2
Aduceți vinul la fiert la foc mare într-o cratiță de 5 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Adăugați midii și acoperiți tigaia. Aburiți până când midiile s-au deschis, 2 până la 4 minute. Aruncați orice midii nedeschise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Scoateți midii gătite din cochilii lor, rezervând 24 de jumătăți de cochilii. Aranjați jumătățile de coajă într-un singur strat deasupra sării.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
1 Lingura Marsala Uscata
(tub Mare)
5
Așezați o midie gătită în fiecare coajă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
6
Într-un castron mic, aruncați împreună pesmetul, uleiul, oregano, menta, pătrunjelul, sarea și piperul. Topiți midiile cu amestecul de pesmet și stropiți cu ulei de măsline suplimentar. Se fierbe până când pâinea este aurie, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Cutie De Spaghete Uscate
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Crustaceele pot fi asociate cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Lapis luna Chardonnay cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.