Mickey Bento

Mickey Bento
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mickey Bento. Această rețetă face 4 porții cu 428 calorii, 18g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână brânză sandwich, orez, morcov și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Cutie Bento Kosher: Salată De Paste Bento, Mickey Cupcakes, și Mickey Rourke pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Ingrediente pentru supă: coaste de rezervă albite în apă clocotită timp de 1 minut îndepărtați clătirea și lăsați-o deoparte.Înainte de a tăia legumele rădăcinoase în bucăți, rezervați o porție mică și folosiți mici tăietoare de mâncare Mickey asortate pentru a decupa fața mickey în formă de yam chinezesc, morcov și dovleac. (aproximativ 5 bucăți din fiecare articol)aduceți 1,2 litri de apă la fiert, adăugați toate ingredientele, cu excepția decupajelor rezervate în formă de Mickey.Coborâți focul și fierbeți timp de aproximativ 20 de minute, apoi așezați decupajele mickey pe o oală de supă metalică mai jos în supa care fierbe și gătiți timp de 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rădăcină De LegumeRădăcină De Legume
Coaste De RezervăCoaste De Rezervă
Pepperoncini Felii La BorcanPepperoncini Felii La Borcan
(aroma Originala)(aroma Originala)
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
YamYam
1
Așezați o foaie de folie alimentară pe o mână și scoateți aproximativ 2 linguri de orez fiert pe ea. Formați orezul într-o bilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2
Îndepărtați folia alimentară și așezați-o pe o căptușeală pentru pahare de hârtie în timp ce lucrați la cele două urechi din lateral.Folosind aceeași folie se agață lingura 1 lingurita de orez fiert pe ea și în formă în semi-cerc. Deschideți folia alimentară și acoperiți bila de orez cu o foaie de nori rotundă cu diametrul de 4 cm pentru a forma urechea.Repetați din nou Pasul 3. Apoi așezați bila de orez rotundă 1 pe o folie alimentară, folosind spaghete subțiri lungi de 2 cm pentru a atașa urechile de partea bilei de orez.În formă de aceste trei părți ale mickey caracteristici strâns folosind folie se agață și mâinile.Când ați terminat, scoateți ambalajul și așezați-l pe căptușeala paharului de hârtie în cutia atribuită și începeți să adăugați expresia feței folosind tăietorul de formă mickey, brânza și morcovul afișate above.To faceți bilele de ochi și nasul, folosiți un perforator de ambarcațiuni pe o foaie nori pentru a obține forme ovale mici și lipiți-l pe brânza decupată.Pentru legume; preîncălziți o cratiță mică cu 1 linguriță de ulei de gătit sotati usturoiul până la parfumat înainte de a adăuga legume. Dați o agitare rapidă și gătiți timp de 30 de secunde, aruncați wolfberries și gătiți încă 5 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Goji BerriesGoji Berries
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
SpagheteSpaghete
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
NoriNori
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Scoateți și aranjați într-o altă căptușeală pentru pahare de hârtie din partea laterală a Mickey onigiri.Ingrediente pentru creveți de roșii: folosind mici tăietori de alimente Mickey asortate pentru a tăia mickey în formă de capsicum și morcov asortat. (aproximativ 3 decupaje din fiecare articol, rămase tăiate în fâșii lungi) următoarea cratiță de preîncălzire cu strop de ulei, usturoi saut până când se adaugă parfumat în capsicum asortat și se gătește ceapa timp de 30 de secunde înainte de a adăuga creveții.Dați amestecului o agitare rapidă, adăugați amestecul de ketchup bine gătit până când creveții își schimbă culoarea.Opriți căldura, vasul și asamblați-l pe recipientul bento.Ingrediente pentru platou de fructe: folosind un tăietor de alimente Big Mickey, decupați capul mickey în formă de fructul dragonului și puneți-l deoparte
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De DragonFructe De Dragon
Taitei Rigatoni UscatiTaitei Rigatoni Uscati
Tăiați Cookie-urileTăiați Cookie-urile
Cereale Crispix, ZdrobiteCereale Crispix, Zdrobite
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Aranjați bento-ul de servire cu fructe de dragon mickey head și niște litchi proaspăt fără semințe din orice fructe la alegere.Pregătește-te o cutie mică bento pătrată, tapetează-o cu niște salată verde și așează Siew mai gătit în căptușeală pentru pahare de hârtie și poziționează-l într-un colț al cutiei bento.Folosiți un mic tăietor mickey, Decupați fața mickey în formă de castravete și așezați-o deasupra siew mai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De DragonFructe De Dragon
Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De GrăsimiCremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
3 Uncii De Lichior De Lychee (recomandat: Marca Soho)3 Uncii De Lichior De Lychee (recomandat: Marca Soho)
5
Așezați bara de ciocolată/fructe într-un alt colț al bento-ului, lăsând partea din față liberă pentru pâine.Apoi, cu un design Mickey Multi-cutter cutout mickey face în formă de pâine și decora expresia caracteristică cu tăietorul folosind brânză pentru față, pâine pentru ochi și nas, morcov pentru gură. (consultați ilustrațiile foto pas cu pas de mai sus.În cele din urmă, folosind un mic tăietor de cap mickey, repetați același pas pentru a face un mini Mickey folosind pâine și brânză.Când ați terminat, aranjați totul în cutie și serviți cu lapte proaspăt sau suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Ulei Vegetal, Pentru Periere și PrăjireUlei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista