Mic Dejun Tortilla

Name: Mic Dejun Tortilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii de struguri sau cireșe înjumătățite; 1 mare albus de ou; 4 mari ouă; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) arpagic proaspăt tocat, împărțit; 1 cățel de usturoi, tocat; 3 (iarnă) brânză Manchego rasă fin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de măsline extravirgin; 1 (poate fi sau trece) sare, împărțită; 227 Nuci de orice fel (tocate) Yukon cartofi de aur (aproximativ 1 mediu)

Micul dejun Tortilla ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Această rețetă face 4 porții cu 192 calorii, 11g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de cartofi Yukon gold, roșii cherry, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scorul de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați Mic Dejun Tortilla, Mic Dejun Tortilla Cupe, și Micul Dejun Tortilla Straturi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Puneți cartoful într-o cratiță; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până se înmoaie; scurgeți. Mișto. Cojiți cartoful; felie subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Combinați 2 lingurițe de arpagic, 1/4 linguriță de sare, piper, ouă și albus de ou într-un bol; se amestecă cu un bici până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

8 (U-12) Creveți

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie antiaderentă rezistentă la cuptor de 8 inci la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați felii de usturoi și cartofi; gătiți 30 de secunde, întorcând ușor cartoful pentru a acoperi cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Se presară cu restul de 1/2 linguriță de sare. Apăsați amestecul de cartofi cu o spatulă într-un strat solid în partea de jos a tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă amestecul de ou peste amestecul de cartofi; gatiti 1 minut. Se amestecă ușor amestecul de ouă și cartofi. Apăsați cartof înapoi în partea de jos a tigaie; gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din căldură.

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Coaceți la 350 timp de 7 minute sau până când centrul este setat.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Scoateți din cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Stropiți cu 1 linguriță de ulei de măsline extravirgin. Slăbiți părțile laterale ale tortilla din tigaie; glisați ușor pe un platou de servire. Se acoperă cu roșii și restul de 1 linguriță de arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)