Mic Dejun Quinoa

Name: Mic Dejun Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2 halbă) afine proaspete, plus mai mult pentru servire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată, plus mai mult pentru servire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley zahăr brun deschis, plus mai mult pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, clătită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte integral sau cu conținut scăzut de grăsimi, plus mai mult pentru servire

Micul dejun Quinoa ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 143 calorii. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Martha Stewart are 1184 de fani. Mergeți la magazin și ridicați afine, quinoa, zahăr brun deschis și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Mic Dejun Quinoa, Cană De Ou Pentru Micul Dejun Cu Quinoa, și Mic Dejun Quinoa.