Mic dejun Parfait pentru unul

Name: Mic dejun Parfait pentru unul
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine, căpșuni feliate și sau zmeură; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fulgi de ovaz Crisp sau cereale integrale total cereale, ușor zdrobite; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container Yoplait iaurt Original (orice aromă de fructe)

Dacă $1.84 pe portie se încadrează în bugetul dvs., micul dejun Parfait pentru unul ar putea fi un uimitor vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 189 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 1. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți la îndemână afine, cereale, iaurt original și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Mic Dejun Parfait, Mic Dejun Parfait, și Pb și P ' S Breakfast Jar Parfait pentru rețete similare.