Mic Dejun Lasagna

Micul dejun Lasagnan este un fără gluten rețetă cu 8 porții. Acest curs principal are 717 calorii, 36g de proteine, și 50g de grăsime per portie. Pentru $ 5.07 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, pancetta, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Mic Dejun Lasagna, Lasagna Cu Mic Dejun Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați (Fără Gluten), și Sunca Si Branza Peste Noapte Mic Dejun Lasagna + Giveaway.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Pentru clătite: într-un mediu, bol, bateți împreună făina de naut, 1 1/2 căni de apă, 1/4 cană de ulei de măsline, chimen, sare, coriandru și piper. Într-o tigaie antiaderentă de 10 inci încălziți 1 linguriță de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Năut

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Crepe

8 (U-12) Creveți

¼ Lingurita Oregano

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă 1/3 cană din aluat în tigaie. Înclinați tigaia astfel încât aluatul să acopere fundul tigaiei. Gatiti pana cand marginile inferioare incep sa devina aurii, aproximativ 3 minute. Folosind o spatulă de silicon rezistentă la căldură, întoarceți crepul și continuați să gătiți pe cealaltă parte până la auriu, 3 minute. Repetați cu uleiul rămas și bateți pentru a face un total de 8 clătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crepe

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Spatula De Copt

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pentru cremă: într-o tigaie antiaderentă de 12 inci, gătiți pancetta la foc mediu-mare până când este crocantă, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

1 Gumă Mare Portocalie

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din căldură. Folosind o lingură pliată, scoateți pancetta și scurgeți pe prosoape de hârtie. Într-un castron mediu bateți ouăle și laptele împreună până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

(Keebler)

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați roșiile, busuiocul, cimbru, sare și piper. Într-un alt castron mediu, amestecați cheddarul și fontina împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Brânză Cheddar Ascuțită Kraft®

Brânză Fontina

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați un suport pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Pulverizați un vas de copt din sticlă sau ceramică de 9 pe 13 pe 2 inci cu spray de gătit și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Pentru a asambla lasagna, puneți 1 cană de cremă în fundul vasului de copt pregătit. Aranjați două clătite, una lângă alta deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Gumă Mare Portocalie

Crepe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Polonic

Presărați deasupra un sfert din amestecul de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Presărați un sfert din pancetta peste brânză. Repetați straturile folosind crepele rămase, crema, brânza și pancetta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

1 Gumă Mare Portocalie

Sos De Afine, Pentru Servire

Crepe

Se toarnă orice cremă rămasă peste lasagna și se coace până se umflă și auriu, 30 până la 35 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Gumă Mare Portocalie

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Tăiați în pătrate și serviți.

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Spatula De Copt

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Polonic

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină de năut 8mari

ouă, la temperatura camerei 227Nuci de orice fel (tocate)

cupe mărunțită fontina 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

busuioc proaspăt tocat 3(iarnă)

cimbru proaspăt tocat 0(poate fi sau trece)

coriandru măcinat 1(poate fi sau trece)

chimen măcinat 1(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 340Nuci de orice fel (tocate)

pancetta fin tăiată cubulețe 198Nuci de orice fel (tocate)

roșii uscate la soare, scurse și tocate grosier 227Nuci de orice fel (tocate)

cupe mărunțite Cheddar alb 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

lapte integral, la temperatura camerei

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care îl puteți încerca este Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.