Mese Simple: ton Ahi ars cu orez sălbatic

Name: Mese Simple: ton Ahi ars cu orez sălbatic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Tonul ahi ars al divei domestice cu orez sălbatic; 113 ardei habenero File de ton ahi de calitate Sashimi de persoană); 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de struguri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper; 1 Coaste Scurt; 1 opțional: cub de bulion de legume (cumpăr lingouri naturale de la Whole Foods); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic, clătit bine; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Vineri Fericite Divas! Permiteți-mi să vă împărtășesc ceea ce am planificat! Sunt doar două cuvinte; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Notă: nu recomand să mănânci ton în fiecare zi datorită conținutului său mai mare de mercur, dar o dată sau de două ori pe lună, este un deliciu minunat

Mese Simple: tonul ahi ars cu orez sălbatic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 2 și costă $9.06 pe portie. O porție conține 872 calorii, 65g de proteine, și 41G de grăsime. Un amestec de apă, ulei de măsline, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de struguri, puteți urma acest fel principal cu Crumble De Căpșuni ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este grozav. Încercați Mese Simple: Creveți Curry cu orez brun, Tacos de ton Ahi simplu ars (GF), și Mese Simple: Cod negru cu ciuperci și sos Miso pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Tonul ahi ars al divei domestice cu orez sălbatic 113ardei habenero

File de ton ahi de calitate Sashimi de persoană)1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de struguri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

sare și piper 1Coaste

Scurt 1

opțional: cub de bulion de legume (cumpăr lingouri naturale de la Whole Foods)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez sălbatic, clătit bine 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Vineri Fericite Divas! Permiteți-mi să vă împărtășesc ceea ce am planificat! Sunt doar două cuvinte 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Notă: nu recomand să mănânci ton în fiecare zi datorită conținutului său mai mare de mercur, dar o dată sau de două ori pe lună, este un deliciu minunat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rosulimbrox sunt alegeri excelente pentru tonul ahi. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul ahi, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosimbrox se va împerechea frumos, mai ales dacă ahi tunan este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.