Medley De Squash De Vară
Summer Squash Medley este un fel de mâncare care servește 2. Pentru 1,3 USD pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 152 calorii. Această rețetă de la Taste of Home necesită muștar dijon, ceapă, roșii și dovlecei de vară. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 49%. Rețete similare sunt Medley De Squash De Vară, Medley De Squash De Vară, și Amestec De Legume De Vară.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mică, aduceți 1/2 înăuntru. de apă la fierbere.
Adăugați dovleceii; acoperiți și fierbeți timp de 3-4 minute sau până se înmoaie.
Într-un castron mare, combinați sucul de lămâie, uleiul, mărarul, usturoiul, muștarul, zahărul, sarea și piperul. Amestecați ușor dovleceii și brânza.
Transferați pe un platou de servire.
Combinați roșiile și ceapa; lingură peste amestecul de dovlecei.