Medley de mic dejun cu mai multe cereale

Medley de mic dejun cu mai multe cereale
Rețeta Multi-Grain Breakfast Medley poate fi făcută în aproximativ 45 de minute. Pentru 8 cenți pe porție, primești un mic dejun care servește 11. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0 g de proteine, 0 g de grăsimi și un total de 12 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. Un amestec de lapte de migdale, zahăr brun, fructe și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 10%, ceea ce este foarte rău (dar încă reparabil). Încercați Medley cu mai multe cereale cu spanac, Butternut Spanac și Multi-Grain Medley și Stir Fry Somon și legume cu Multi-Grain Medley pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie de sos mică, combinați laptele de soia și amestecul cu mai multe cereale. Se aduce la fierbere. Reduceți focul la mic și fierbeți 10 minute sau până când tot lichidul este absorbit. Se amestecă zahărul brun și fructele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Grecesc Cu MiereIaurt Grecesc Cu Miere
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Lapte De SoiaLapte De Soia
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Serviți cald.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții11
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista