Mazărea cu ochi negri a lui Emeril

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Mazărea cu ochi negri înăbușită a lui Emeril ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 2315 calorii, 174g de proteine, și 122G de grăsime fiecare. Pentru $9.25 pe portie, această rețetă acoperă 69% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, usturoi, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert Cu Mere Graham ca desert. Această rețetă de la Recipezaar are 1 fani. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Mazăre Picantă Înăbușită Cu Ochi Negri Și Limas Pentru Bebeluși Cu Quesadillas De Porumb, Salată de roșii cu ochi negri și roșii înăbușite, și Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp.