Mazăre porumbel sufocată de nucă de cocos cu dovleac

Mazărea porumbel înăbușită cu nucă de cocos cu dovleac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 482 calorii. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare de mare, mazăre porumbel, cayenne și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Orez cu mazăre porumbel, Arroz con Gandules (orez cu mazăre porumbel), și Pui și porumbel mazăre tigaie cina.