Matapa

Matapan este un fără gluten, primar și vegan felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 475 calorii, 18g de proteine, și 41G de grăsime. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de lapte de cocos, verdeață, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma laptele de cocos, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Lapte De Cocos ca desert. Această rețetă este plăcută de 19 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt .