Marlin de grătar cu orez galben picant cu fasole roșie și piure de Avocado
Marlin gratar cu orez galben picant cu fasole roșie, și piure de Avocado necesită aproximativ 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 5,47 USD pe porție. O porție conține 791 calorii, 50g de proteine, și 18g de grăsime. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare americană. Funcționează bine ca un fel principal scump. Un amestec de ulei de măsline, coriandru, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Ziua Tatălui. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Fasole neagră picantă și orez galben, Salată de orez galben cu ardei prăjiți și fasole neagră picantă, și Crock Oală fasole roșie și orez.
Instrucțiuni
1
Combinați pudra ancho chile, zahărul, feniculul măcinat, chimenul, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper măcinat într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii Hunt's® - Fără Sare Adăugată
Fenicul Măcinat
Tortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru Servire
¼ Lingurita Oregano
Lemn Dulce Galben și Verde
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Presărați 1 parte a marlinului cu aproximativ 1 linguriță de amestec de condimente.
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și prăjiți peștele, cu condiment în jos, până se rumenesc. Întoarceți peștele și gătiți timp de 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Ungeți cu sosul de grătar, întoarceți-l și gătiți timp de 30 de secunde. Întoarceți și ungeți cu mai mult sos. Păstrați cald. În centrul fiecăreia dintre cele 4 farfurii, așezați 2 linguri cu vârf de orez galben picant cu fasole roșie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Tocat** (3 Linguri Salsa Verde
Fasole Roșie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
5
Așezați un file de marlin deasupra orezului într-un unghi. Pe o parte a fileului de marlin, la baza movilei de orez, așezați o păpușă de piure de Avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kg Piept De Curcan
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
6
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
7
Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
8
Adăugați usturoiul și gătiți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
9
Adăugați ancho, chimen și cayenne și gătiți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
¼ Lingurita Oregano
10
Adăugați orezul și amestecați pentru a acoperi fiecare bob cu amestecul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pere Asiatice, Fiecare, Spălate
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
11
Adăugați apă și șofran, și sare, după gust. Aduceți la fierbere. Acoperiți oala, coborâți focul și gătiți timp de 12 până la 15 minute, până când apa este absorbită și orezul este fraged. Îndoiți fasolea și ceapa verde și re-condimentați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
șofran
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
12
Așezați avocado și sucul de lămâie într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită
1/2 Kg Piept De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
13
Adăugați mierea și pulsul de 3 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
14
Adăugați cilantro și puls până când doar combinate, dar există încă unele pete. Condimentează cu sare și piper, după gust.