Mama e minunat Guacamole

Mama e minunat Guacamole
Rețeta minunată Guacamole a mamei este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten, primar și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Acest hor d ' oeuvre are 71 calorii, 1g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 10. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare și piper măcinat, roșii de struguri, smântână și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Mama mea ' s cel mai bun Meat Loaf, Cele mai bune brioșe de dovlecei ale mamei, și Orez spaniol al mamei.

Instrucțiuni

1
Amestecați ușor avocado, roșiile și ceapa împreună într-un bol. Amestecați smântâna și sucul de lămâie în amestecul de avocado. Se condimentează cu sare și piper; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Acoperiți vasul cu folie de plastic și dați-l la frigider până când guacamolul este răcit, cel puțin 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GuacamolGuacamol
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista