Main-Fel De Mâncare Minestrone

Main-Fel De Mâncare Minestrone
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Minestrone-ul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 165 calorii. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii fără sare, cartofi, țelină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Încercați Salată Principală De Vară, Salată De Creveți Cu Mâncare Principală, și Fel Principal De Anghinare Umplut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În cratița antiaderentă de 4 litri sau cuptorul olandez, încălziți apa până la fierbere la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ceapa; gatiti 3 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Adăugați cartofi, morcov, țelină, ardei gras și usturoi; gatiti 3 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
CartofiCartofi
MorcovMorcov
țelinățelină
UsturoiUsturoi
4
Adăugați ingredientele rămase.
5
Se încălzește până la fierbere.
6
Reduceți căldura; fierbeți aproximativ 20 de minute, amestecând ocazional, până când cartofii și pastele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
PastePaste
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate80
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista