Mahi mahi la grătar cu piper galben-Pesto de coriandru

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și pescatarian rețete pentru repertoriul dvs., Mahi Mahi la grătar cu piper galben-Pesto de coriandru ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $7.44 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 334 calorii. Dacă aveți la îndemână "grătar", frunze de coriandru, frunze de coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Mahi mahi la grătar cu piper roșu și Pesto de coriandru, Mahi mahi la grătar cu piper roșu și Pesto de coriandru, și Mahi mahi la grătar cu piper roșu și Pesto de coriandru.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Combinați toate ingredientele de frecare într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Puneți ardeii, usturoiul, nucile de pin, coriandrul și brânza într-un robot de bucătărie și procesați până se combină. Cu motorul pornit, adăugați uleiul și procesați până se emulsionează și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Felii Subțiri De Salam

Sos De Afine, Pentru Servire

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Încălziți grătarul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți fiecare file pe ambele părți cu ulei. Frecați 1 parte a fiecărui file cu 1 lingură de grătar frecați și așezați pe grătar frecați partea în jos și gătiți până când se carbonizează ușor și se formează o crustă, aproximativ 2 până la 3 minute. Întoarceți peștele și grătiți-l timp de 3 până la 4 minute mai mult sau până când este gătit până la coacere medie. Completați fiecare file cu câteva linguri de pesto și garnisiți cu frunze de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Batoane De Bomboane Crocante Cu Unt De Arahide Acoperite Cu Ciocolată

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

chile poblano tocat fin cu seminte 11 kilogram de dovlecel,

chile de arbol pulbere 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Frunze de coriandru 2(poate fi sau trece)

(Marea Britanie folosește coacăze)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de cilantro tocate 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 2(poate fi sau trece)

chimen măcinat 11 kilogram de dovlecel,

piper negru măcinat grosier 11 kilogram de dovlecel,

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 4fileuri

fileuri mahi mahi, câte 8 uncii fiecare 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extravirgin 4(poate fi sau trece)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(iarnă)

Paprika spaniolă 3(iarnă)

parmezan ras 11 kilogram de dovlecel,

piper proaspăt ras 2(iarnă)

1 pachet (12 uncii) de brânză Brie 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Grătar " Freca 2mari

ardei grași galbeni, la grătar, curățați, însămânțați și tocați

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Mahi mahi funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este arbaleta Sonoma Pinot Noir. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.

Arbaleta Sonoma Pinot Noir

Îmbătrânit în stejar francez, acest Pinot Noir are o frumoasă culoare granat cu arome de cireș Bing, zmeură roșie, condiment de copt și note subtile de vanilie. Prezintă o moliciune luxuriantă pe palat cuplată cu arome de fructe roșii și albastre concentrate, cu un miez de cireș și zmeură închisă cu note orale violet violet. Corp mediu cu aciditate echilibrată care ridică aromele.