Macadamia Crusted Mahi Mahi

Name: Macadamia Crusted Mahi Mahi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Smart balance unt răspândit sau 1/2 lingură altă margarină obișnuită în cadă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 Oreos dublu umplut lapte ușor de cocos sau 1 linguriță de lapte de cocos; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de macadamia, prăjite și măcinate grosier; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mahi mahi; 2 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Macadamia Crusted Mahi Mahi. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 2 și costă $ 8.43 pe portie. O porție conține 409 calorii, 45g de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, pesmet, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pesmetul, puteți urma acest fel principal cu Strudel Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Macadamia-crustă Mahi Mahi cu Salsan de ananas și orez de iasomie, Macadamia crustă Mahi Mahi cu salsa de Mango, și Macadamia Nuci Crusted Mahi Mahi.

Ingrediente

Porții:

13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Smart balance unt răspândit sau 1/2 lingură altă margarină obișnuită în cadă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 1Oreos dublu umplut

lapte ușor de cocos sau 1 linguriță de lapte de cocos 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de macadamia, prăjite și măcinate grosier 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mahi mahi 2creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.