Linte Legume Kootu

Name: Linte Legume Kootu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 castravete mediu, decojit, fără sămânță și tăiat fâșii; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos mărunțită proaspătă sau congelată (opțional); 3 frunze de curry; 1 1 kilogram de dovlecel, Semințe de muștar; 2 (iarnă) ulei; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre congelată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre porumbel galben (Toor Dal); 3 chillis roșu uscat sau chillis verde; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Linte Roșie; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare dupa gust; 0 (poate fi sau trece) Pulbere tumerică; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre galbenă împărțită (Moong dal); 1 zuchini

Kootu de legume cu linte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 4 și costă 67 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 300 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de mazăre, mazăre, ulei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până mazăre ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Căpșuni Peasy ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Încercați Thotakura Kootu-Mulai Keerai Kootu - Kootu indian de Sud cu frunze de amarant, Zucchini Kootu, și Tocană De Legume-Linte pentru rețete similare.