Linte de lămâie cu măsline negre

Linte de lămâie cu măsline negre
Lămâia de lămâie cu măsline negre necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 158 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, morcov, crenguță de cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 17 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Orez negru Vegan, linte neagră și boluri de salată pilaf de Quinoa neagră cu mure, Măsline De Fenicul De Lămâie, și Salată de cartofi Lemony cu măsline, porumb și caju.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 7 ingrediente, amestecând cu un bici.
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
2
Pentru a prepara linte, combinați apa și următoarele 5 ingrediente (apă prin rozmarin) într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 18 minute sau până când lintea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gât De PuiGât De Pui
LinteLinte
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Scurgeți; aruncați cimbru și rozmarin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gât De PuiGât De Pui
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
4
Așezați amestecul de linte într-un castron mare; amestecați roșiile, măslinele, pătrunjelul și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
LinteLinte
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
5
Se toarnă pansament peste amestec de linte; arunca pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate67
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista