Lilieci și pânze de păianjen

Name: Lilieci și pânze de păianjen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet farfalle (papion) paste; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză mozzarella, tăiată în cuburi de 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de paste

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați liliecii și pânzele de păianjen. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 494 calorii. Această rețetă servește 6. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Dacă aveți la îndemână paste farfalle, sos de paste, parmezan și alte câteva ingrediente, le puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Lilieci și pânze de păianjen, Lilieci Batty, și Pisici Negre Și Lilieci.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată, aduceți la fierbere la foc mare. Amestecați pastele cu papion și reveniți la fierbere. Fierbeți pastele, amestecând ocazional, până când sunt fierte, dar încă ferme până la mușcătură, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Farfalle